الهدف من فن أو تعلم التركيز سواء لدراسة علم
الرياضيات أو لعب الشطرنج هو إزالة الذهول والتركيز على الواجب
المراد تنفيذه، إذا كنت لا تستوعبين ما تقرأينه من كتب أو ما
تستمعي له من دروس ، فهذه النقاط ربما تساعدك على تحسين تركيزك
واستيعابك.
التزمي بجدول دراسي دوري وفعال .
ذاكري في جو هادئ.
توقفي عن المذاكرة
وخذي قسطا من الراحة بشكل دوري . اتركي مكان الدراسة وتمشي قليلا
أو أذهبي لعمل شيء آخر.
تجنبي أحلام اليقظة
بامتحان نفسك عما تعرفينه عن المادة التي تراجعينها.
قبل الحصة ، راجعي
مذكرات الحصة السابقة واقرأي فصول الكتاب المتعلقة بالحصة القادمة
، ابدي مظهر الاهتمام بالدرس عبر التعابير الوجهية وتحريض نفسك على
الاندماج في الموضوع.
تعمدي الجلوس
في مقدمة الصف بعيدا عن ازعاج الطالبات للتركيز على المدرسة
والاستماع لها وكتابة المذكرات.
