العلاج بالزعتر

للحالات الصحية . . . استشارات مجانية

لكل مشكلة صحية .. حل  
أيا كانت مشكلتك الصحية .. أنت تسألين ونحن نستشير لك الأطباء.

مشكلتي هي النسيان الدائم :

  عليك تناول المزيد من فيتامين  B ، هذا ما تؤكده إحدى الدراسات التي أجراها مركز أبحاث التغذية البشرية في بوسطن ، فقد أوضحت الدراسات أن الذين يملكون أعلى المعدلات من فيتامين  B12 ، B6 ، و فيتامين B  سجلّوا أفضل المعدلات في مجال القدرة الذهنية حيث تزيد هذه الفيتامينات من تدفق الأكسجين عبر المزيد من الدماء إلى الدماغ مما يزيد من حركته و يقوي القدرة الذهنية و الذاكرة .

يمكنك تناول الكبدة و العدس و الحمص يومياً مع وجباتك و لا تنسي أن فيتامين  B12 موجود بوفرة في اللحوم و الأسماك و هو ما نتناوله تقريباً يومياً .

أحب الاستحمام بالماء البارد و لكنني أشعر وقتها بضيق في النفس